もしかしたら、私のこのシミは肝斑(かんぱん・かんはん)なのかも、と不安に思っている場合は、ちょっとセルフ診断をしてみると良いかも知れません。

いくつかの項目に当てはまるかどうかで、そのシミが肝斑(かんぱん・かんはん)であるかどうかの確認がある程度できるでしょう。
まずは肝斑と思われるシミが出来はじめたのはいつ頃でしょうか。
30代から40代であれば、肝斑の可能性があります。
年と共にシミが増える、と何となく思っている人も多いのですが、肝斑は50代に入ってゆくと薄くなってゆくものです。
次にシミの出来ている位置を見てみます。
目の回りにはでておらず、頬骨に沿ってでていませんか。またはこめかみ、口元、額などはどうでしょう。
これらの場所に左右対称のシミが出来ていたら肝斑かも知れません。
目の周りを避けるようにしてシミができるため、目のまわりに縁取りが出来てしまっているようにも見えることがあります。
シミの形が円形ではなく、ぼんやりと広がっているのも肝斑(かんぱん・かんはん)の特徴です。
そばかすのような小さな点ではなく、大きさや形は不規則です。
また、左右対称のシミは、季節に応じて濃さが変わったりすることはありませんか。
紫外線によって悪化する肝斑は、季節によって濃さが随分変わります。
逆に季節に関わりなく一定の濃さをもつシミであれば対称性真皮メラノサイトーシスかもしれません。
また、ピルを服用していたり、妊娠や生理不順があれば、肝斑(かんぱん・かんはん)の可能性があります。
シミができはじめてから、積極的にビタミン補給をしたり、美肌や美白ケアを行ってもいっこうに改善が見られないということはありませんか。
また、レーザー治療を行ったらかえって悪化してしまった、ということがあれば肝斑を疑うべきでしょう。
肝斑には女性ホルモンの働きが大きく関与していると考えられていますので、内服薬などによる治療が必要になります。
レーザー治療や強いフェイスマッサージ、ケミカルピーリングなどの肌への刺激はかえってシミを悪化させる原因ともなりかねません。
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肝斑Naviは、肝斑について解説しています。。
美肌へのケアも美白化粧品も効果がないばかりかレーザー治療では悪化するかも、と言われる肝斑(かんぱん・かんはん)は、ではどうやって治療したら良いのでしょうか。
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